秋冬降温，胃寒的人该怎么养胃? 观点
来源：南方养生网
2023-05-07 21:27:41
【资料图】
胃冷的人，应该多吃姜、羊肉、狗肉等，少吃冷饮和辛辣的东西。平时注意一日三餐，合理搭配，不要太饿或太饱，暴饮暴食是不合适的。除此之外，理疗效果也很好。生姜用于肚脐，艾灸是熏制肚脐的好方法。你可以试试。你也可以用艾条烤肚脐而不放姜片。
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胃冷的人，应该多吃姜、羊肉、狗肉等，少吃冷饮和辛辣的东西。平时注意一日三餐，合理搭配，不要太饿或太饱，暴饮暴食是不合适的。除此之外，理疗效果也很好。生姜用于肚脐，艾灸是熏制肚脐的好方法。你可以试试。你也可以用艾条烤肚脐而不放姜片。
